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【郑州怀孕价格】吹空调的习惯影响女性健康

时间:2018-07-10 23:45   作者:www.1freelife.com 点击:

【郑州怀孕价格】吹空调的习惯影响女性健康图片一
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  夏天,女性都爱光脚穿凉鞋,穿短裙上班,在冷气充足的办公室里一待就是一整天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?因为低温最易引起妇女的自律神经紊乱,所以女性在吹空调时要特别当心。

  女性的体质不如男子,对冷刺激较敏感,因此,常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调冷风的“吹拂”下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。

  一般而言,与男性相比,女性外出的机会相对较少,大部分时间都在办公室内办公。开空调的房间里,气流方向经常变换,气流速度增加,空气热量不断变动,这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应,削弱了人体对空气中细菌、过敏源的抵抗力。同时,空调房间温度适宜,病菌和病毒易于在空气中生存,宜引发多种疾病。

  人体能够对温度进行自发地调节。当周围气温高时,人体皮肤的血液循环就会加速,体表温度也随之升高,并通过出汗进行排热。而冬天因为比较寒冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体的热量流失。但是,人体的这种自发调节并不能迅速转换,当人从炎热的室外突然进入空调房间时,末梢血管无法马上收缩,这样就容易造成末梢血液循环不良。因此,长时间在室温过低的环境里,很容易出现腹痛和痛经等症状。

  为了避免女性朋友出现这种情况,专家建议,首先要把室温恒定在26℃左右;其次,在开空调时,一般低处最凉、最怕冷的是腿和脚,所以女性朋友在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也可以;第三,空调开机1~3小时后,最好关掉一段时间,打开窗户透透气,呼吸外边新鲜的空气,或者每隔一小时到室外活动一下,以利于机体的正常工作。下班回家,首先洗个温水澡,自行按摩一番,如能适当运动则更好。

  夏天的时候,有车一族常常会将车内空调打开,以享受冰爽的感觉。但是,经常这样对健康却大为不利。因为在夏天,人们普遍穿得少,而进入车内后,在相对狭小的空间里如果把空调温度调得过低,冷气吹的时间过长,就会刺激血管急剧收缩,使血液流通不畅,导致关节和身体其他部位的不适,如脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚麻木等常见症状。而年纪稍大的人普遍关节怕凉,对于冷风更是敏感。因此,在开车的时候,一定要注意适度地启用车内的空调。

  如果不慎患上空调病应及时治疗,轻者可以服用藿香正气水(胶囊、丸)、藿香去暑胶囊等中成药治疗,一般很快即可痊愈,重者应尽快到医院就诊。

【郑州怀孕价格】吹空调的习惯影响女性健康图片二
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