欢迎光临郑州代怀孕价格_河南郑州代怀孕价格-【南方IVF】官方网站! 设为首页 | 加入收藏
他们都在搜索: 郑州怀孕价格  怀孕
产品中心
联系方式
第21章怀孕前3个月护精
地 址:郑州代怀孕价格_河南郑州代怀孕价格-【南方IVF】
联系人:陈经理
手 机:18936435977
电 话:18932695977
传 真:0632-6989888
成功案例当前位置: 郑州怀孕价格 > 成功案例 >

第21章怀孕前3个月护精

时间:2018-01-09 23:38   作者:www.1freelife.com 点击:

  护精首先要有良好的生活方式。吸烟和酗酒是精子的大敌,如果成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅有40%。酗酒会导致精子中染色体异常,导致胎儿畸形或发育不良。

  另外,由于精子成长的过程需要低温,因此,对桑拿浴等高温环境,准爸爸们要敬而远之。不透气的紧身裤也会影响睾丸散热,减少精子数量。

  其次,保持良好心情。情绪不稳定,可直接影响神经系统和内分泌功能。对男性来说,会使睾丸生精功能发生紊乱。

  如果压力过大,可以每天运动30~45分钟。但要注意的是,运动应以不引起疲劳为准。

  第三,远离放射性物质、重金属、汽车废气及农药。另外,人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中,由于身体不适应,内分泌的功能必然受到影响,也会使精子数量减少、质量下降。对于准备怀孕的准爸爸们,怀孕前半年应避免装修房屋。

  如果工作让你离不开电脑,那么就要把重点放在饮食上了。

  男人应多摄入蔬菜、水果和海产品,并定期补充动物肝脏等。应多吃的食物有鳝鱼、鳗鱼、海参、墨鱼;其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。

  每位怀孕妈妈在伴随着幸福到来的同时还有各种不适与不安,可如果每位怀孕妈妈们都能了解一些早怀孕常识,相信你会有一个轻松快乐的开始。

第21章怀孕前3个月护精

文章《第21章怀孕前3个月护精》原创来自:郑州怀孕价格

与《第21章怀孕前3个月护精》相关文章:

缓解压力>

冬季营养健身方案15>

【郑州怀孕价格】周强首席大法官宣誓入额标志>

【郑州怀孕价格】高血压的诱因透析2>

活筋篇2>

copyright 2015 郑州代怀孕价格_河南郑州代怀孕价格-【南方IVF】